W naszej Poradni prowadzimy psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym i systemowym. Są to interwencje krótkoterminowe, ukierunkowaną na zmianę sposobu myślenia i zachowania. Terapię indywidualną prowadzimy dla dorosłych, młodzieży i dzieci.
Warto skorzystać z psychoterapii, jeśli występują:
- problemy emocjonalne (nadmierna wrażliwość, pobudliwość, nieśmiałość itd.),
- problemy motywacyjne,
- zaburzenia koncentracji uwagi,
- objawy nerwicowe (lęki, tiki, natręctwa),
- zaburzenia nastroju (obniżenie nastroju, nadmierna euforia),
- trudności w zasypianiu, odżywianiu, wypróżnianiu,
- zaburzenia w nawiązywaniu relacji społecznych (agresja, wycofanie, mutyzm).
Czas trwania terapii
Proces terapeutyczny najczęściej zamyka się w okresie od 3 do 6 miesięcy, w zależności od nasilenia problemu. Po zakończeniu terapii, psychoterapeuta może zaproponować cykl zajęć podtrzymujących zmianę, które odbywają się z mniejszą częstotliwością.
Spotkania odbywają się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie – częstotliwość spotkań uzależniona jest od stopnia nasilenia objawów. Sesja terapeutyczna trwa 50 minut.
Koszt
Koszt wizyty to 170 zł
