Opis szkolenia
Nauczyciel jest zawodem szczególnie narażonym na wypalenie zawodowe w związku z wysokim poziomem sytuacji stresogennych i pracą z drugim człowiekiem. Szkolenie ma na celu zapoznanie kadry ze zjawiskiem stresu i wypalenia zawodowego, sygnałów ostrzegawczych i objawów wskazujących na wypalenie i sposobów radzenia sobie z jego pierwszymi objawami. Celem szkolenia jest również dostarczenie wiedzy i umiejętności z zakresu komunikacji interpersonalnej, jako pomocy w poznawaniu i respektowaniu własnych granic.
Cele szkolenia:
Forma zajęć:
Warsztat, wykład
Czas trwania:
- 3 godz.
Program:
- Definicja stresu i wypalenia zawodowego.
- Rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych i objawów wypalenia zawodowego.
- Sposoby radzenia sobie z pierwszymi objawami wypalenia.
- Rozpoznawanie i respektowanie własnych granic.
- Wybrane sposoby skutecznej komunikacji interpersonalnej.